【人氣商品】RIZAP專業打造2週究極低醣減重食譜超值推
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
由RIZAP管理營養師監修的94道低醣類食譜，
內容超乎想像，原來健康減肥也可以吃得如此豐盛滿足人氣商品！
光是2週份的「究極餐點」，就是低醣瘦身法成功的關鍵。
【RIZAP式?瘦身食譜的重點】
●Point 1刪除主食，控制醣類攝取量→1天的醣類攝取量為50g為限
●Point 2攝取大量蛋白質，肌肉量不會降低！→增加菜餚補充能量&提升滿足感
●Point 33餐都確實攝取！也可以吃點心→瘦身的基礎就是從確實吃正餐開始
下殺暢銷產品
【驚人！原來這些都NG！千萬別這樣做！】
自我提升必備好書不吃早餐！以1天2餐的方式減少便宜團購便宜進食的量NG！
→不固定的飲食生活是肥胖的根源
對健康很有幫助？吃飯時只吃沙拉NG！
→破壞營養平衡，肌肉量也會下降
就算肚子很餓也要一味地忍耐NG！
→空腹時吃東西容易肥胖
好康平台Part 1
RIZAP式
2週瘦身餐點
Part2
自由搭配組合
單品料理食譜
比價撿便宜
禮物Part3
持續瘦身的夥伴
輔助用的沙拉與
湯品、甜點
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介紹
商品訊息簡述:
作者： ＲＩＺＡＰ
新功能介紹- 譯者： 黃嫣容
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
招待川普太過頭 日相安倍挨批「當導遊」
美國總統川普訪日第二天，上午和日本首相安倍晉三一起打高爾夫球，這也是兩人第五次高爾夫峰會，只是安倍晉三竭盡所能的禮遇川普，卻被日本在野黨領袖批評根本是在當川普的導遊。
美國總統川普穿著大紅色球衣出現在球場上，只見日本首相安倍晉三一個箭步上前迎接，而且服裝正式許多，原本面無表情的川普，一到合照時間，露出業務用笑容，這也難怪日本在野黨領袖要批評安倍外交。
立憲民主黨黨團代表：「安倍首相是導遊嗎？」
儘管如此，安倍還是開心和好朋友川普自拍，他在日本首相官邸的粉絲頁上說，即使日本換了新天皇也要繼續推動日美同盟，熱門商品比價所以這次川安會的主題，就是讓川普覺得「賓至如歸」。
記者代述安倍親信發言：「(川普是)令和第一位國賓，所以這次主題就是「款待」，午餐和晚餐會重視總統喜歡的是什麼。」
今天兩人在高爾夫球場，午餐將是川普最愛的漢堡，而且為了防止媒體偷拍，球場附近拉起五公尺高的黑布，畢竟除了打球，安倍還是得跟川普談正經事。
日本記者：「以綁架問題為首的北韓對策、日美貿易談判、緩解因核武造成的美伊緊張。」
日本記者：「由日、美主導的自由開放印度太平洋戰略。」
安倍陪川普打球，日本第一夫人安倍昭惠，則陪著梅蘭妮亞到台場看數位藝術展，安倍夫婦分進合擊，用「款待」拉近日美關係。
夜衝水上活動看日出！ 超青春的5種玩法&景點
【談談／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家】
青春只有一次，就是要看日出夜衝才過癮！無論看日出夜衝的新手或老鳥，這次要推薦最新最青春的玩法，要到哪裡看日出和夜景，搭配上什麼水上活動才適合，把握機會來趟看日出夜衝的水上活動吧！為你的青春留下最獨特的熱血回憶。
日出水上活動推薦
日出水上活動推薦＃1
【東河日出×獨木舟】
台灣東部的自然景觀相當豐富，就連看日出也是一項超夯的體驗活動。順著俗稱「帝王石」的白石灰巨岩間穿梭，配上碧綠溪水及古老的東和老橋，自然景色與歷史結合的美景相當優美。划至出海口時，太陽浮上海平面的瞬間，就是此趟獨木舟看日出的重頭戲。一邊划獨木舟一邊看日出，加上貼心的早餐，絕對讓你有超青春又美好的一天。
看完日出不要急著回家，附近的「加路蘭休憩區」就在海岸邊，除了山海藍天三位一體共創的美景，也可以特別來這裡逛逛手創市場，這些作品都是是由當地藝術家就地取材創作的漂流木藝術品，是融合當地素材、獨一無二的文創產品。
日出水上活動推薦＃2
【清水斷崖日出Ｘ獨木舟】
花蓮清水斷崖本身就是一處無比壯觀的景點。遠眺蘇花公路伴隨其側，綿延數十里。斷崖之險峻，絕壁臨海堪稱台灣海山一線的壯麗詩篇。數量眾多層層交疊的特殊岩石，代表了大自然的鬼斧神工之下，孜孜不倦永不將息的靈魂，更是當地的精神所在。
來到清水斷崖野營，可以清楚看盡夜晚與日出時分的清水斷崖景色，夜晚在這無光害的地區欣賞最自然的閃亮星空，由這片美景伴你入眠，隔日早晨又可以乘著獨木舟看日出，在海上用不同角度欣賞清水斷崖。夜間露營配上日出獨木舟，給你夠充實的青春活動。
夜景水上活動推薦
夜景水上活動推薦＃1
【蓮池潭夜景ＸSUP體驗】
夏日玩水追求清涼消暑感，但是許多人卻害怕烈日的陽光照射，別擔心，高雄蓮池潭的SUP體驗最適合怕曬的人。在蓮池潭上隨意划著SUP立槳，配上夜間的獨家夜景，可是難得的夜間湖光景致，絕對是個超青春的夜景新玩法。
當然也不要錯過白天的蓮池潭，近看遠山近水倒映於池中，相佐身旁遍植的荷花，這可是高雄最傳統也最知名的風景區，有神像、廟宇、亭台環繞，龍虎塔的龍口進虎口出造型也很獨特，令人眼睛一亮，吸引許多遊客前往，到了假日更是絡繹不決。
夜景水上活動推薦＃2
【澎湖花火節夜景ＸSUP體驗】
每年4月中旬的澎湖花火節總吸引大批觀光人潮，不想人擠人，又用最獨特青春的玩法看煙火及夜景，那你一定要體驗夜划SUP。不用特地提早卡位、找賞煙火的角度，直接滑著SUP在海上賞煙火，這可是景觀第一排的水上活動，就連SUP的划槳都具有夜光效果，拍出來的澎湖花火節夜景想必會讓你成為社群焦點。
來到澎湖除了夜划SUP，平時的跳島活動、潛水浮潛、海底郵筒等等水上活動也都有不同樂趣，現在就來一場與海爭霸的有趣冒險吧！來到澎湖也別忘了多加安排，從白天到黑夜，high翻整天。大享平常無法體驗的海風、沙灘、海鮮的三重奏吧。
夜景水上活動推薦＃3
【綠島夜景Ｘ夜遊Ｘ海釣】
綠島為火山地質，不但有許多特殊造型的岩石，又加上綠島擁有「世界唯三」的朝日溫泉。無論是早晨看日出、下午看夕陽、夜間星空，都可以邊看邊泡溫泉。而且綠島每個季節玩法都不同的，等著你不同時間來體驗這個與世無爭的慢活氣氛，轉換平日都市中緊湊快節奏的步調。
但除此之外，夜幕低垂時的綠島活動還有很多等著你去參加，像是尋找梅花鹿的棲息地、夜間海釣都不容錯過，海釣的目標物有鮪魚、鰹魚、魷魚、小管，在漁船上體驗自行放線快速收線的成就感，在星空最暢銷產品網拍熱門商品下隨漁船出航海釣或夜遊的經驗，超美超青春。
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
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