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作者： 增田裕子
新功能介紹- 譯者： 周姚萍
- 繪者： 竹內通雅
- 出版社：小魯文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/12/01
- 語言：繁體中文
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F1直接尬上噴射戰鬥機？路易斯漢米爾頓這太誇張 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
喊水會凍結？F1冠軍賽車手路易斯漢米爾頓（Lewis Hamilton）領銜主演的萬國表（IWC）全新噴火戰機系列微電影中，他駕駛梅賽德斯-賓士銀箭W125 賽車，彷彿要與滑過天空的銀翼噴火戰鬥機飆速，然後按下手上的好康報報挖好康IWC噴火戰機飛行員計時腕表停住時間，讓戰機靜止定格在半空中，之後再度啟動計時，讓時間開始，表達「我可送禮推薦超人氣商品以停住時間，但沒什麼能停住我。」的概念。其實去年擔任品牌大結婚送禮推薦特價產品使的他首度主演的萬國表微電影，相似的劇情他停住的是梅賽德斯-賓士銀箭W196賽車，今年可以說是「升級」演出。英國戰鬥噴射機「噴火戰哪裡便宜新上市機」（Spitfire）是航空史上最著名的經典戰鬥機之一。萬國表今年推出與噴火戰機同名的全系列腕表向這個傳奇戰鬥機致敬，設計以品牌最著名的飛行表馬克十一為基礎，並全部搭載品牌自製機芯。不鏽鋼和青銅材質表殼的兩款計時碼表，均採用69380型自製導柱輪計時機芯，是飛行員腕表中首度搭載69000型系列計時機芯的表款，尺寸縮小為41毫米，小時和分鐘計時分別位於9點和12點位置小表盤，採雙向棘爪上鍊系統、動力儲 備長達46小時。影片中賽車彷彿要與銀翼噴火戰鬥機競速狂飆。圖／萬國表提供 分享 facebook IWC噴火戰機飛行員計時腕表，41毫米青銅表殼、69380型自製導柱輪計時機芯，21萬1,000元。圖／萬國表提供 分享 facebook IWC噴火戰機飛行員計時腕表，41毫米青銅表殼、69380型自製導柱輪計時機芯，21萬1,000元。圖／萬國表提供 分享 facebook 萬國表品牌大使F1冠軍賽車手路易斯漢米爾頓演出全新微電影。圖／萬國表提供 分享 facebook IWC噴火戰機飛行員計時腕表，41毫米青銅表殼、69380型自製導柱輪計時機芯，21萬1,000元。圖／萬國表提供 分享 facebook 萬國表品牌大使F1冠軍賽車手路易斯漢米爾頓演出全新微電影。圖／萬國表提供 分享 facebook
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也便宜暢銷商品許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
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