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商品訊息描述: 家有過敏兒別煩惱
韓國著名治療過敏專家教爸媽一同抗敏
控制過敏,飲食是關鍵!


過敏是身體在抗議省錢大作戰

無法根治,卻能以調整飲食習慣控制,
作者以飲食管理的方式,成功治療難解的過敏狀況,
集結十多年來的臨床病歷,
教你如何和過敏和平相處。

過敏寶寶為什麼愈來愈多?
引起過敏與加重症狀的原因是什麼?
過敏人到底怎麼吃才好?
一定要避開的地雷!
為過敏人設計的飲食計劃!

在台灣有過敏現象的人數已高達七成,許多父母為孩子的過敏症狀苦惱,過敏與遺傳、飲食習慣、環境、壓力、疾病等等要素有關,無法單一指出「因為雞蛋」或是「因為家中灰塵」之故導致。但我們不可能因為過敏就換工作、搬家,甚至於移民,所以最有可能的方式就是修正飲食習慣。

過往都是依賴免疫抑制劑等藥物,不過近年來同步採用食療法的患者,其效果比只服用藥物來得顯著。同時,嚴重過敏的患者也不能輕忽治療的重要性。

蛋白質是誘發過敏的主犯特惠組合
市場上有許多不懂過敏的人推行多吃自然飲食、多吃發酵食品、多吃當季水果等等偏方,但是作者依據他研究結果與臨床上的經驗告訴我們「過敏沒有多吃什麼就沒問題的食物」,過敏是要少吃或是不吃才是最佳的對策。

食物過敏的定義是「食品中的醣蛋白,引起免疫反應(過敏反應)」,單純的糖或是鹽分並不會引起過敏,必須帶有蛋白質的成分才會引起優惠專區過敏。

上班族省錢大作戰人類從生食階段進入熟食階段,將食物煮熟會增加食物的營養以及易於讓身體吸收,特別是蛋白質也更容易為人體吸收,延長人類壽命。然而近年來流行生食,生食的優點是蛋白質、各種維生素等等不易被破壞,但恰好就是這個生食的優點對過敏患者來說,就是誘發過敏的問題點,因為食品過敏的主因是蛋白質,蛋白質若經過加熱處理會容易吸收,所以未經熱處理的蛋白質會引發過敏,因此吃熟食才安全。

區分有害物質與飲食,改變吃的習慣
過敏治療中不可以食用雜榖飯與生食
三大過敏食物:雞蛋、牛奶、豆子
雞蛋過敏的主犯不是蛋黃是蛋白

人氣商品排行榜
花生是所有豆類產品中最大的過敏原
盡量遠離堅果類
蔬菜網路熱賣產品周年慶不要磨碎或是打成果汁

過敏不是出生之後持續的現象,而是飲食習慣改變時發生或是重覆發生,所以開始餵食幼兒副食品或是兩歲之後開始吃飯後會發生過敏情況,若幼兒發生過敏現象會先確認每日飲食,上小學之前階段食用白米飯為佳。

開箱文

成人的情況,進入大學或是開始工作時可能會因為生活環境或是外食而再次誘發過敏現象,可見飲食真的是關鍵因素。

團購

本書的食療法不僅適用於過敏,尋痲疹、各種濕疹(脂漏性皮膚炎、汗疹、接觸性皮膚炎、主婦濕疹)、類固醇副作用等等誘發搔癢的所有皮膚疾病,以及氣喘、鼻炎,甚至於偏頭痛的患者皆可適用。

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 陳聖薇
  • 出版社:奇点出版   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/11/14
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



「終結教改之亂」 數百家長上街頭 | 大學考招 | 文教 | 聯合新聞網
國教行動聯盟上午在教育部前舉行「護囝仔、救台灣、終結教改之亂」活動,針對大學考招亂象向教育部陳情。 記者林伯東/攝影 分享 facebook 針對大學考招亂象,國教行動聯盟今天在教育部前抗議,號召數百名家長向教育部陳情,希望增加考試鑑別度、提高考試入學名額、成立教改檢討委員會,以終結民國83年以來的教改亂象超人氣產品網購人氣產品。國教盟說,請教育部拿出魄力,徹底檢討過去25年教改措施,調整荒腔走板的入學制度。今年繁星、申請及特殊管道等名額高達77%,考試入學核定名額只剩23%。各大學折價券代碼特賣、高中使出渾身解數搶學生,有的高中設繁星班,以增加分母的方式,提高校排吸引優秀學生入學,鼓勵機會主義。有大學系組故意安排與他校甄試撞期,強迫考生選擇,或以團體面試進行校園導覽,或依忠誠省錢王度選學生。今年因學測鑑別度不足,使得許多學生的能力沒有被看到。. } }); } 大學招生委員會聯合會表示,招聯會負責的招生管道有繁星推薦、個人申請與考試分發,近年來學測有12萬多人、指考有5萬多人,無論甄選、考試分發,都必須兼顧,無外界傳言,要消滅哪一個招生管道的問題。招聯會說,目前大學招生制度並非完美,將就屬於招聯會權責範圍內相關議題,蒐集各界意見,在7月考季結束後,邀相關單位表達意見,輔以全國招生數據做整體客觀分析,朝著現況微調,分階段銜接的網購達人新上市原則,採變動最小,風險最低的做法,漸進調整考招制度。


你家公園不一樣了 改造運動起跑變身都市遊樂園
家附近的公園,你有仔細看過嗎?現在有不少公園都開始了改造工程,拿掉傳統的制式化塑膠設施,配合附近地景以及需求來規劃,讓公園整個煥然一新,像是新北市是就有多達五座的特色遊戲場,另外北市的河濱公園也同樣透過改造,成了孩子們的玩耍好去處。

記者詹舒涵:「觀眾朋友有發現嗎,舒涵今天穿的非常童趣,特別穿上了我的吊帶褲,到底為什麼呢答案就是要裝年輕,裝年輕為的就是要帶大家,來公園裡玩一下,現在雙北都有很多的特色公園,像我旁邊這一座看到了嗎,是新北市去年剛剛才落成的小熊公園,所以有非常可愛的小熊標誌在這上面,還可以來這裡測試一下,你的體力如何喔。」

記者詹舒涵:「哇其實對我這個大人來講,這個也算是蠻有挑戰性的,而為了符合這個小熊的主題,你可以看到旁邊隨處都可以,見到這個小熊的可愛圖樣,而在這裡總共有八項的遊樂設施,等著大家一起來挑戰,而像這樣子的特色公園,在新北市截至去年底已經有54座。」

這座特色公園去年八月落成,最受矚目的其實是舒涵,剛剛爬上來的斜坡,

它可是一座高達2.9公尺的,多功能磨石子滑梯,能滑又能爬即便是平日下午,

同樣有不少爸媽帶著孩子前來,長期關注當的里長,開心的在鏡頭前細數這邊的遊樂設施。


新北仁愛里長劉鴻橋:「現在有攀爬網啦跑步棧道,旋轉盤經過這一次的改造之後,可以吸引很多的親子來這邊遊玩。」

現在的高人氣讓人很難想像,過去這裡只是一個,有老舊涼亭的防災公園,透過空拍鏡頭還能夠看到,現在最具代表性的可愛熊臉,位在綠意盎然當中,這其實也是這座公園,順應原本地景打造的意象。

新北綠美化景觀處處長林芳良:「我們依照這個樹木,樹木都沒有移動依照這個樹木,去打造遊戲場好那當時人氣商品排行榜彌月送禮推薦會有,小熊那樣的意象,我們找一個比較可愛的動物,讓小朋友覺得說,來這裡會有比較親近的感覺。」

但這種特色公園的建造經費,一般來說比起過去制式化公園,至少多上3到5倍要能夠讓地方政府,撥出經費重視這塊需求,其實是諸多公民團體的提議,以及政府的傾聽落實。

特色公園聯盟成員張雅琳:「123。」

帶著孩子在公園享受午後,有三個孩子的雅琳,堅持以台語跟孩子來溝通,就是不希望台灣傳統文化出現斷層。


特色公園聯盟成員張雅琳:「飛出去囉嗚。」

而這樣的心情同樣出現在了,投身推動特色公園的行動上,因為大約兩年前開始,政府考量安全性問題大量拆除,傳統大型磨石子滑梯,由塑膠製的大型罐頭玩具取而。

特色公園聯盟成員張雅琳:「五歲的孩子其實建議要爬的高度,都已經要到三米高以上了,四米這樣三、四米這樣,可是那時候台灣到處基本上找不到,什麼三、四米的攀爬架,甚至也找不到盪鞦韆,當時我們做了一個統計,三十萬的台北市的孩子,只有三十組鞦韆。」

來自媽媽最真切的憂慮,開始組成特色公園聯盟來捍衛孩子的遊戲權。

記者詹舒涵vs.特色公園聯盟成員張雅琳:「其實像法規它是規定30公分,是因為後來我們都會特別去要求說公部門你要長一點,你要再長一點。」

當初政府會想拆除磨石子滑梯,就是因為安全性考量,現在經過爭取改造後的特色公園,已經符合規定保留足夠滑行空間,避免孩子從後方滑行追撞,都市樂園的概念逐步落實,畢竟要讓孩子願意在公園停留,就得要符合他們的需求。


記者詹舒涵:「但這麼多的公園的遊樂設施,到底哪幾項最後可以,真正落實在公園改造計畫裡頭,其實先前都有一個工作坊,像現在我要搭乘的這個溜索,是臨時搭建起來的我們現在來試試看吧,好出發囉。」

感覺因為重力加速度,舒涵試乘是有一些害怕,但顯然小孩子們都是老神在在,可見遊樂設施確實是有年齡分層。

工作坊工作人員:「87654321,87654321。」

大朋友小朋友全部圍成圈,開始今天的暖身活動,這場利用周末午後進行的工作坊,是公園改造的前置測試,這些參與者將會一起體驗各種遊具設施,給予意見回饋,像是學齡前的細部肢體發展還不夠,就會偏向大肢體的遊具設施。

遊具公司經理陳翰可:「就像是說沒有辦法像攀繩,他們會握會握得很細,或是像攀岩就是說他們可能像一個轉盤就是整個手臂這樣子揮,或者是說可能就是一些鑽爬,他們就是需要用他們的身體,去探索他們四周的空間。」

這次工作坊針對的是偏大的孩童,落在8到12歲,無論是擺盪或高度都會比較大,但孩子到底想不想玩,反應很直接。


參與體驗孩童vs.工作坊人員:「那邊要做一個瞭望台之類的,(瞭望台)之類的,(所以這個一直疊上來),(到這裡上面的瞭望台),對然後要放橡皮筋,來彈人或彈小狗。」

邊玩邊給意見童言童語的描述,自己期待的遊樂設施,但要能夠掌握多數孩童的需求,工作坊還有個關鍵角色叫做孩子王,一對一陪著孩子體驗,除了是保護安全之外,也直接觀察使用心得。

工作坊孩子王:「我反而覺得女生比較會爬,往上爬往旁邊爬,對那男生的話比較喜歡那種搖晃啊或是擺盪盪來盪去,那種高度的感覺。」

這樣的先前作業至少一個公園就要兩次,還不包括座談會,而這樣的改造流程逐漸成熟,也有越來越多特色公園誕生,像是最近很夯的北市道南公園。


現場因位在河濱公園區段,堤防順勢就成了滑梯設施,這座三月才啟用的特色公園,以礦坑作為改造主題,同樣是為了配合當地的特色文化。

水利處河管科科長范振峰:「以前大概在清末的時候,在景美溪這邊有做一個採礦,那所以我們當初在這邊要,預定要規劃共融式的遊戲場的部分,我們就是以那個採礦的主題來,做這個共融主題的規劃。」

順應地景文化共融,在都市生活的水泥叢林裡,開始有這樣遍地開花的特色公園,成為大家歡聲笑語的都市樂園。



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