【搶手商品】蜜糖與細雨食譜：25種奇思妙想的魔法情緒配方心得
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 加一點這個（非理性）、加一點那個（無俚頭），
這就是這本食譜的真義！
這是一本由25種情緒的魔法配方限定折扣價折價券代碼，以及4個小小的情緒透視窗所組成的人生食譜書。透過作者的奇思妙想，以及繪者充滿藝術性的圖像表達，提供讀者不同於一般的角度來了解情緒本質，成為自己情緒的主人。
有時候，情緒就像一攤泥沼，當你一腳踩下情緒泥沼時，整個人彷彿就要掉下去，總希望有人來拉自己一把，但內心又不願意承認。此時，這本情緒食譜發揮了最大功效，從仁慈、喜悅，再到恐懼、害羞和發怒等，帶領我們跳脫情緒泥沼，以俯瞰之姿觀察情緒之謎，讓我們與自己內心的那個孩子淘氣對話，如果我們願意丟掉一些無聊的框架。
熱銷排行榜書中每一個情緒或價值觀所對治的食譜，總撿便宜購物是以邀請的姿態，希望讀者們可以投射出自己的感受以及內心的旁白。這更是一本發揮想像力的人生食譜書，在任何時候閱讀它時，大腦開始分泌腦內啡，閱讀時嘴角也不自覺上揚，或是不自覺點頭如搗蒜。讀這本書時，不需要一次讀完，而是，請把它放在最顯眼的地方，當碰到難題或樂事時，都該去翻翻書，看看此時該來點兒什麼樣的料理呢？
好康報報超人氣產品本書特色
1.一本不需要一次讀完的書。
2.一本不要太用邏輯去思考的一本書，用點幽默和創意去讀，這樣才會看得懂。
3.一本用充滿藝術感的圖像來詮釋情緒之謎的書，就像參觀一座情緒博物館，欣賞圖的同時，也咀嚼著創意配方，使人生充滿況味。
名人推薦
張西/ 90後新生代作家
馬尼尼為/ 詩人、繪本作家
陳姝里/ 插畫家
鄧惠文/ 榮格心搶先看理分析師、精神科醫師
蔡南昇/ 薄霧書店店長
蘇益賢、丁郁芙/「心理師想跟你說」粉絲團、臨床心理師
玩心大起推薦【以上按姓氏筆劃排列】
好評推薦
熱賣商品英文隨著廚藝慢慢提昇，最終，我們或許可以越來越靠近希望與自由。---丁郁芙/「心理師想跟你說」粉絲團團主/臨床心理師
這本書值得被放在書架唾手可得的地方，陪自己調劑出專屬的情緒配方。---張熱銷新書西/90後新生代作家
一旦你把超級務實的框架丟掉了，就能享受箇中滋味。---馬尼尼為/詩人、繪本作家
它一字一字的直打中內心的情緒，又一字一字的讓你就地翻滾、飛上天際。---陳姝里/插畫家
這本書折價卷以一種童真遊戲式、如詩般的語言重新體會情緒的樣貌。---蔡南昇/薄霧書店店長
為了身體健康，我們偶爾會來點維他命。但如何幫心理健康來點營養品、增加心理抗體呢？別擔心，這本書幫你把食材都準備好了，請跟著慢慢享用（微笑）。---蘇益賢/「心理師想跟你說」粉絲團團主/臨床心理師
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商品訊息簡述:
作者： 夏娃．曼薩諾
新功能介紹- 原文作者： Eva Manzano
- 譯者： 李家蘭
- 繪者： 莫妮卡．古鐵雷斯．瑟爾納（Mónica Gutiérrez Serna）
- 出版社：步步
新功能介紹 - 出版日期：2019/03/06
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鋒面來襲明後天有雨！未來一周天氣看這裡 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
今天各地天氣穩定，北台灣飆上33度高溫，不過隨著鋒面逐漸靠近，明天天氣轉為不穩定，各地都有降雨機率，午後在熱對流影響之下，容易出現較明顯雨勢，主要以靠近山區為主，並有局部較大雨勢發生。氣溫方面依舊悶熱，北台灣約30度、中部約31度。中央氣象局預報員陳伊秀表示，明天是鋒面靠近的過程，目前看來全台都會下雨，白天大致上時晴時雨，中午山區熱對流加強，較容易出現明顯雨勢。晚上要留意鋒面結構來到北部海面，周二清晨鋒面由北而南通過台灣，降雨將會更為明顯。. } }最便宜不能不逛); } 陳伊秀表示，周二全台天氣不穩定，易有斷斷續續陣雨或雷雨，各地都有局部大雨發生機率，西半部、東北部降雨較明顯，花東地區雖有山脈阻擋，但也有降雨機率。不過這波鋒面速度較快，預估周二晚上就會到巴士海峽。但受降雨影響，周二溫度下滑，尤其北台灣降到25、26度，下滑約4到5度，中南部仍有30度高溫。氣象局表示，周三鋒面南移至巴士海峽，北部的降雨逐漸緩和，但其他地區，尤其是花東及南部仍要注意局部雷雨及較大雨勢；這天鋒後的東北風會帶來一些較涼的空氣，北台灣整天感受稍涼至舒適，其他地區晨間亦略有涼意。周四、五東北風減弱，各地天氣趨於穩定，僅東半部地區仍有局部短暫陣雨，午後西半部山區也需留意小範圍短暫雷陣雨，氣溫也有明顯的回升趨勢。不過氣象局提醒，周六、下周日將在人氣商品便宜有一波鋒面來襲，這波鋒面位於台灣北部海面，呈現近似滯留狀態，大氣環境不人氣產品最近流行商品穩定，北部及宜蘭地區有短暫陣雨或雷雨，雨勢也會較為明顯，呈其他地區也會有小範圍的降雨，各地皆有局部較大雨勢發生的機率。未來一周天氣優惠專區網友開箱介紹。圖／取自「報天氣—中央氣象局」臉書 分享 facebook
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不限時下殺省錢方法良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
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