【2019必買商品】祈禱的療癒力量:從呼吸祈禱冥想中領悟整合身心的正能量鄉民秒殺
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 本書教導你如何把冥想和祈禱溶入生活中。在小時候的觀念裡,祈禱是在特殊場合和時間才做的事。在二十世紀中期的西方社會中,人們以出世的觀點強調祈禱的功能;其他的文明文化則將這種神聖的力量和日常生活結合,讓每件事都變成祈禱的獻禮和冥想的活動。巴里人(Bali)就是其中一個很好的例子。他們以每日的祈禱、舞蹈儀式和尊敬的態度,面對大自然與神聖的藝術。
折扣限時產品網路熱賣商品從本書的對話中你可以發現:把祈禱和或冥想與日常生活結合,並不是不可能的事。首先,賴瑞.多斯醫師談到祈禱治療的力量。喬.卡貝辛提醒我們要時時專心,並且在生活中保持知覺。薩格.瑞波許將告訴我們如何把亙古千年的智慧,運用在現代的物質世界中。冥想老師傑克.卡非提醒我們在這個精神的旅途上,可能發生的錯誤和挑戰,同時,他也提供他專為西方人所設計的冥想方法。本身是個冥想者的瑪莎.辛那達告訴我們,她從寂靜和孤獨中獲得的經驗。她的智慧對每個致力於心靈探索的人很有助益。
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冥想大師辛森.揚捨棄哲學上的理論,從多次的生活經驗中,鍛鍊出一個基本且有用的冥想方法。在祈禱和冥想的階段中,想像力是一個重要且必須的過程,珍妮.阿特伯格會針對這點與我們討論。格.韓瑞克帶領我們回到呼吸的根源,使我們了解:呼吸不只對生命很重要,學習如何呼吸,可以幫助我們整合心靈、身體和靈魂。 在與尼爾.唐努的對話中,我們得到一些很有趣的啟示,他同時也告訴我們他與上帝交談的經驗。最後,已故神父貝德.葛瑞菲斯用他那溫和的口吻,提醒我們什麼才是達成心靈生活最重要的方法。
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在閱讀此書時需要注意一點:每一個章節都可視為完整的一部分,然而每個人所發表的觀點卻又彼此相繫。每一位專家的觀念皆為本書的論點提出佐證。我們希望親愛的讀者們,能發現書中的對話,對你們有用,並且對你們的心靈運動提出中肯的意見。希望本書真能對你們有所助益。
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本書特色
呼吸、祈禱和冥想,都是協助我們專注感受的方法!
緊張、繁忙的生活,需要「慢」來鬆限時下殺馳;許多生活情趣,祇有細細慢慢的品嚐,才能享受個中三昧。
慢慢的走,穩穩的走,保持心境平和寧靜,總有一天,驀然回首,發現自己是那個走得最遠的人。
緊張、繁忙的生活,需要「慢」來鬆弛;許多生活情趣,祗有細細慢慢搶購的品嚐,才能享受個中三昧。唯有放慢腳步,失去的自我才能在「慢」中尋回;唯在放慢腳步,生活才能一點一滴重新流回心裡。
這本書將會使我們從各個方面,了解祈禱和冥想的本質與方法。雖然每個人以自己獨特的方式祈禱,但是藉由其他人-特別是那些擁有特殊經驗的人-的言談中,我們可以找到共鳴的觀點,傾聽書中微小的聲音,讓它在你眼前展開不同於往日的活力。
放慢腳步,既是一種生活學,也是一種生活態度;唯有將心的步伐慢下來,才能讓生活的感受豐富起來!
每個人都能祈禱和冥想,這本書將會使我們從各個方面,了解祈禱和冥想的本質與方法。雖然每個人以自己獨特的方式祈禱,但是藉由其他人──特別是那些擁有特殊經驗的人──的言談中,我們可以找到共鳴的觀點,並將它融入我們的生活中,得到一些對我們有所助益的東西。
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你必須以開放的心胸、接受的態度來看待冥想和祈禱。它們將會使你的生命,在你眼前展開不同於往日的活力,並對你造成深遠的影響。現在,請以開放的胸襟走入這本書的世界裡,傾聽書中微小的聲音,讓它悄悄的走入你的生命裡。
選購指南
商品訊息簡述:
作者: 麥可.湯姆斯
新功能介紹- 原文作者: Michael Toms
- 譯者: 慕容
- 出版社:華夏出版社
新功能介紹 - 出版日期:2014/12/25
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甩開星期一症候群 日本夯三溫暖裡談公事
上班族最討厭的大概就是週末過後的上班日,星期一總是讓人感到鬱悶,不過日本現在出現新的辦公模式。譬如SPA業者開放民眾租借上班空間,使用者結束辦公後,直接往桑拿室移動,享受烤箱三溫暖。還有業者推出女性專用共享空間,不但有舒適的辦公室,還提供化妝品,讓女性上班族不用顧慮男性同事,上班就像姐妹淘聚會一樣歡樂。
打哈欠、眼神呆滯,坐在電腦前卻毫無靈魂,你的星期一是不是也像這樣呢?
日本上班族:「我還想多休幾天。」
日本上班族:「就很不想上班啊,但我在電車上有調適了心情。」
星期一上班真的很痛苦,怎麼樣甩開纏人的「Monday blue」呢?日本人會說,不妨試試這樣上班。
NHK主播:「正在開會的是知名辦公用品商員工,會不會覺得他們的打扮有點怪呢?好像要做健康檢查一樣。」
明明是上班開會,但卻不是西裝筆挺,這就是日本很流行的「犒賞辦公」。
日本上班族:「出發吧?出發,走吧。」
會議結束,大夥迅速收拾,一臉興奮地往裡頭走。
一盆水澆在石頭上,烤箱裡立刻升溫,而這個就是所謂的犒賞──認真工作後,享受舒服的三溫暖。
不只單純坐在烤箱裡,還會有一位稱做「熱波師」的工作人員,用毛巾把熱氣全搧到客人身上,使蒸氣更有感,三兩下把汗全給逼出來,讓整個人煥然一新,有時還能讓人腦門大開。
日本上班族:「整個人會瞬間繃緊,感受到滿滿的活力。覺得神清氣爽然後腦子會一片空白,這時就會有新的想法跑出來,像我現在又想到兩個點子了。」
SPA業者推出三溫暖辦公室,開放上班族來開店送禮推薦人氣商品排行榜租借公共空間,在這裡結束工作後,趁著空檔直接進烤箱好好放鬆一下。
SPA業者 大智由實子:「這也算是一種赤裸裸的交流,以優點來說像是去除了上下關係。我們希望打造能讓客人獲得放鬆,進而產生靈感、完成工作的還境。」
上班不用再被綁在公司裡,如此主題性的公用辦公室,在日本越來越受歡迎。
日本上班族:「我的公司是經營社群經理人。
日本上班族:「我們是幫許多企業做宣傳推廣。」
像是澀谷這間公關公司,主打姐姐妹妹靠過來,專為女性打造小確幸上班空間。
日本上班族:「因為是女性專用不會有男性,可以很安心地來這裡。這裡氣氛讓女生感覺很舒服,能夠放鬆地工作。」
上班就像跟姐妹淘聚會一樣,不用在意男性同事眼光,天南地北邊聊邊工作;還有滿地大玩偶、懶骨頭沙發,要多慵懶都可以,而讓姐姐妹妹們更開心的,還有這項服務──
日本上班族:「到了傍晚,頭髮就會不那麼捲,這裡很棒的是可以燙頭髮。」
業者不但提供美髮、化妝用品,更棒的是還能租借衣服,下班後,直接在這裡補妝、打扮一下,就能美美地赴約。
業者 鈴木碩子:「我們對於整體環境真的是非常講究。客人除了工作效率提高也變得享受工作,希望她們把這裡當做是利於工作的場合。」
還有企業端出綜合式空間,包括個人包廂、會議室、開放區域等型態,還附設小型健身房,幫助上班族隨時能運動一下,抒發工作壓力、轉換心情,免受星期一症候群的打擾。
終身國家主席 法德紀錄片試圖完整理解習近平
美中貿易戰開打至今,鹿死誰手,始終看不清,而讓歐美國家看不清的,其實還有大陸國家主人習近平;德法兩國合資的德法公共電視頻道近期製作一部紀錄片,即將在本周五的「公視主題之夜」播出,影片從習近平孩提時期「紅二代」出身到被打成「黑幫子弟」談起,試圖帶領觀眾去了解這位誓言要讓中國再度偉大,並在2049年前,讓中國在經濟與軍事上,成為全世界領袖的習主席。
前美國駐中國大使 博卡斯(2014-2017)/紀錄片《習近平的世界》:「根本問題來了,民主國家要怎樣跟集權國家打交道,老實說,美國必須更深入思考這件事,目前我們做得還不夠好。」
目前,最讓美國傷腦筋的就是他、以及他所代表的13.95億中國人,13.95億,一個都不能少。
紀錄片《習近平的世界》:「同志們好。」
紀錄片《習近平的世界》:「首長好。」
2018年3月,中國全國人大閃修憲法,讓習近平登上「終身國家主席」之位,這並非他第一次讓人出乎意料。
前美國駐中國大使 博卡斯(2014-2017)/紀錄片《習近平的世界》:「他在華府被問到『是否會在南海諸島部署軍力』。」
習近平/紀錄片《習近平的世界》:「不影響任何國家,也無意搞軍事化。」
前美國駐中國大使 博卡斯(2014-2017)/紀錄片《習近平的世界》:「但中國做了。」
美國當時覺得被背叛、好受傷;我們再將時間推到更早的2013年4月,上任剛滿半年的習近平暗中下發一份簡稱「9號文件」的通報。
政治科學教授及中國專家 高敬文/紀錄片《習近平的世界》:「 『9號文件』是對自由價值的全面攻擊。」
這份後來曝光的秘密文件,條列出習近平心中對中國造成威脅的七大西方思想,包括民主、普世價值與新聞自由。
「習近平內心」傳記作者 卜光/紀錄片《習近平的世界》:「看來他的主要大敵,是所謂的『西方敵對勢力』。」
流亡異議人士/未獲授權的「習近平傳」作者 余杰/紀錄片《習近平的世界》:「這個文件出來以後,讓相當一部份對他有幻想的人破滅。」
然而對他幻滅的恐怕只限於某些人,幻滅似乎不是、也很難成為「成長」的開始。
紀錄片《習近平的世界》:「斯里蘭卡就率先接受,習近平的統包貸款建商港。」
「中國世紀」智庫 娜黛姬·羅蘭/紀錄片《習近平的世界》:「北京要接管港務99年作為抵債。」
紀錄片《習近平的世界》:「也失去港口周邊40平方哩工業區,所有的就業機會。」
前美國駐中國大使 博卡斯(2014-2017)/紀錄片《習近平的世界》:「紀錄片《習近平的世界》:「一帶一路。」
在「9號文件」曝光、第一次被摘下面具之後沒多久,習近平便提出「一帶一路」全球發大財的憧憬,興致勃勃的卻有大批習近平眼中主要大敵的民主國家。
時任法國總統 奧朗德/紀錄片《習近平的世界》:「180億歐元的合約,意味著工作機會、經濟成長。」
政治科學教授及中國專家 高敬文/紀錄片《習近平的世界》:「我們看到在人權、台灣或達賴喇嘛等議題上,(中東歐)已和中國同一陣線,令人憂心。」
從對中國的經濟依賴,實質上變成政治依賴,歐洲大老們當然心急,這世局,勢必得繼續和他打交道下去,中共官方說明的習近平,聽來始終有如傳奇故事,而習近平一臉敦實憨厚的臉譜底下,究竟是何許人也?
流放前中國共產黨員 夏明/紀錄片《習近平的世界》:「(彭麗媛)把習近平的形象變得更可愛。」
由德、法兩國合資建立的德法公共電視台,製作這部紀錄片,片名就叫《習近平的世界》,對習近平做出全方面的介紹,去理解這位「別人笑我太虛偽,我笑他人看不穿」的謎樣般中國領導人,以及他理想中的世界。
紀錄片《習近平的世界》:「中華民族偉大復興,中國夢的時代。」
習近平向13.95億中國人賣民族主義,他自己則誓言要完成黨的大業。
「習近平內心」傳記作者 卜光/紀錄片《習近平的世界》:「習近平想將帝國與共黨的歷史合而為一。」
紀錄片中提到,對習近平而言,加入中國共產黨就像加入教會。
紀錄片《習近平的世界》:「保守黨的秘密。」
紀錄片《習近平的世界》:「保守黨的秘密。」
前英國駐中外交官/「中國CEO-習近平的崛起」作者 凱利.布朗:「習近平是實踐共黨大業的公僕,就跟天主教神父差不多。」
但是,習近平年輕時申請入黨,前後九度遭到駁回,那是因為父親習仲勳在他九歲那年,從毛澤東的心腹一夕成為「反黨」而遭到批鬥。習近平也從住在紫禁城內的「紅二代」高官子弟,淪為黨的叛徒。
紀錄片《習近平的世界》:「紅衛兵說了不下百次要槍決我,他們威脅要立地處決,然後讓我整天念毛主席語錄。」
習近平當時面臨兩種抉擇,是要脫離共產黨遭受處決?還是與父親劃清界線?他選擇了後者,尤有甚者,他要證明自己根本是赤紅滲透到骨髓、血液裡。
紀錄片《習近平的世界》:「毛主席萬歲。」
他張口閉口就是毛澤東,毛澤東迫害他的父親,他沒有以牙還牙,而是想撥亂反正,這或許是他早年讓人跌破眼鏡的一項抉擇。
「習近平內心」傳記作者 卜光/紀錄片《習近平的世界》:「大眾以為他心中忿忿不平,特別怨恨共產黨,其實不然。」
習近平不要成為父親那樣的人,而是要成為毛澤東那樣的人。
流亡異議人士/未獲授權的「習近平傳」作者 余杰/紀錄片《習近平的世界》:「現在他幾乎就是一個『小毛澤東』,我覺得背後的心態,其實用一個西方的概念,斯德哥爾摩綜合症。」
人質被綁架以後,最後站在綁匪的那一邊,思維方式都跟綁匪一樣了;透過這部德法合作的紀錄片,觀眾了解他如何一步一步,想方設法。
紀錄片《習近平的世界》:「多虧朋友幫忙修改檔案。」
爬上繼毛澤東之後,中國權力最大領導人的地位,並替中國找到新的存在理由。
「習近平內心」傳記作者 卜光/紀錄片《習近平的世界》:「習近平找到了民族主義,最重要的是讓中國強大。」
他灌輸人民的愛國情操,在洗刷自己「黑幫子弟」的污名後,他如今要熱銷比價人民洗刷鴉片戰爭以來、列強侵略割據的國恥,並要人民拋開反對意見,義無反顧地有如先知一樣追隨他。
前英國駐中外交官/「中國CEO-習近平的崛起」作者 凱利.布朗:「從習近平的眼光來看,他深信這是天命,他在這個劇本中只有一句台詞,那就是中國不能失敗。」
在有「神」的信仰的西方,誰有這種膽子超越神呢?承諾到2049年中華人民共和國建國百年時,中國能成為世界經濟與軍事領袖,或許這就是習近平與他理想中的世界,讓歐美國家越過招越害怕的原因,美國的川普要和中國打貿易戰,打到自己的股市落花流水,「讓美國再度偉大」PK「讓中國再度偉大」,這如棋的世局,誰又能撐得長長久久?
前英國駐中外交官/「中國CEO-習近平的崛起」作者 凱利.布朗:「他們(中國)比較微妙棘手,我們沒有簡單的套路可處理,這也不適用簡單的套路。」
紀錄片《習近平的世界》:「風吹稻花香兩岸,我家就在岸上住,聽慣了艄公的號子,看慣了船上的白帆 。」
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