【省錢達人】-遊曼谷(2019-20年版)哪裡買


 





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商品訊息簡述:

  • 出版社:經緯文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2019/02/21
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



一催油門 三機車連環撞!3女車摔人倒
沒注意後方來車,竟釀三機車連環撞!這起車禍發生在南投草屯,一名女騎士從路邊切出車道時,沒注意看後方來車,就先催下油門,後方一輛機車根本來不及閃避衝撞上去,人倒地後,機車又滑向對面車道,又害的一名女騎士摔車,還好三人都沒有生命危險。


就在駕駛接近路口時,路邊一名騎士,突然催油門,

無視後方來車,一撞接連第二撞,三名騎士全倒地,其中兩個還能自己慢慢爬起,但中間這一位,卻遲遲沒有動靜,駕駛趕忙下車,協助指揮。


他向救護車招手,目擊撞擊瞬間,又在路口,就怕有二次傷害,還好女騎士倒下瞬間,後方轎車立刻急煞。

收假準備回崗位,途中遇上同事正在處理傷患也停下來幫忙。


這車禍意外發生在南投草屯,24日早上七點半,起因是這台機車女騎士切出車道,不曉得是不是要迴轉,直接催油門,害的直行騎士歪了車身,還是閃不掉,人摔倒,機車又滑向隔壁車道,再摔一人,只因為她沒注意看後方來車,害的另外兩熱銷產品2018流行商品人受傷。


有便祕就吃蕉? 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣,讓健康狀況亮紅燈!便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘,為了緩解便秘,除了多運動、多喝水,很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒,「這種」香蕉千萬別吃,反而會讓便秘更嚴重!

營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到,香蕉的營養豐富、保健效果多,但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠,具吸附水分的特性,當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化,甚至會引起脹氣,網路人氣商品top10挖好康而鞣質有收斂性,這些要素都是有助改善「拉肚子」的,不但不會改善便秘,可能讓情況更加嚴重。

至於黃色香蕉,當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式,且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高,是「能夠幫助排便」的!另外,香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇,果寡糖能幫助腸道中的細菌分解;山梨醇則能促進腸胃蠕動,幫助排出宿便。

最後,營養師也提醒民眾,黃色香蕉的糖分高,糖尿病患者要控制食用量;腎功能差的人最好不要吃,因為不論是黃色或綠色的香蕉,都是屬於高鉀食物。另外,根據「蔬果彩虹579」原則,成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果),男性為9份蔬果(5蔬4果),但一條香蕉就等於2份水果,千萬不宜過量!

實習編輯/陳沛錡



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