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作者： 許添盛/主講
新功能介紹- 出版社：賽斯文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. 網友超推好物分享} }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從20不能不逛熱賣商品17年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出送禮好康，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行2018流行商品春節送禮推薦動來改善。【更多精采內容，詳見】
笑得心底發寒...她酒駕撞死人 拍囚照竟「露齒燦笑」
美國佛羅里達州的女子韋爾克(Angenette Welk)去年因酒駕撞死一名婦人，隨後遭到逮捕入獄，沒想到在拍攝囚照時，韋爾克竟對著鏡頭露齒微笑，讓人不寒而慄，也引發受害者家屬的憤怒。
綜合外媒報導，一名婦人去年5月間載著女兒，行駛於高速公路上，沒想到卻突然遭到韋爾克駕駛的車輛撞擊，導致婦人不幸身亡；韋爾克當時辯稱，是因想撿掉落的手機，才會撞上前方車輛，不過根據警方調查，她超值推薦暢銷排行不僅酒駕還超速，因此韋爾克隨後遭到逮捕。
韋爾克入獄後拍攝囚照時，竟然露出牙齒燦笑，這張照片也引來大眾的不滿，質疑她毫無悔意，也讓受害者家屬感到憤怒；對此，韋爾克的律師表示，她的傻笑只是在掩飾緊張。
韋爾克近日出庭時，雖然不斷向受害者家屬哭訴「我真的感到很抱歉」；但法院審理後判處韋爾克11年的有期徒刑，並開罰5000美元(約新台幣15萬6825元)。
實習編輯／許雅筑
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